Otestuj své zdraví

Nejsme všichni stejní… máme různý věk, rozdílnou výšku, jiným způsobem trávíme volný čas nebo používáme moderní technologie, máme odlišné chutě na jídlo.

Vědět, jak na tom jsi, je prvním krokem k lepšímu zdraví. Udělej první krok k lepší kondici, prevenci nemocí a podpoře zdraví! Test je sestavený s ohledem na věk, proto se i výsledky zobrazují jinak pro děti a pro dospělé.

Jak na tom jsem?

Pokud tě zajímá, jak na tom jsi, řekni nám o sobě pár základních informací a hned uvidíš!

Jaké mám stravovací návyky?

Piješ během dne dost? Snídáš? Kolikrát denně jíš, jak často mlsáš, jsi vybíravý/á a jíte doma někdy společně? Odpověz na pár jednoduchých otázek a hned uvidíš, jak na tom jsi.

Jaké mám stravovací chování?

Někdy jíme, když jsme smutní nebo ve stresu. Jindy nás zláká vůně jídla. A občas si dáváme až moc přísná pravidla. Tento krátký test ti ukáže, co u tebe převládá.